[育成]キーパー練習の方法論
実際のプレーから導く
- プレーアクションもしくはテクニカルジェスチャーを引き離すこと
- アナリティック的にトレーニングし修正する
- 次に実際のプレーに似た状況にそれを移行する
- 最終的に実際のプレーにそれを含める
方法論
- アナリティック:引き離したプレーアクション
- グローバル:全ての仲間たちとのプレーアクション(相手、仲間など)
キーパーの進化を左右する2つのシチュエーションが
エラーを受け入れること
エラーを減らすことを試みなければならない。同時にエラーと共存させなければならない。エラー後の状況を管理、修正させなければならない。違いはエラーの後にすることにある。エラーは経験に変えられなければならない。
仲間と毎日競うこと
チームの利点となるように、競争について前向きな雰囲気を創らなければならない
専門化しない時期(U-8,10)
- 全員がキーパーもやりフィールドもやる。
- キーパーが持つ重要性を伝えること。
- プレーや遊びの方法で動きの巧さや能力
開始の時期(U-12)
- ボールに親しませる
- 技術的要素をグローバルな方法で開始すること
- ベースのポジションやガードのステップ
- キーパーに向けた基礎的な巧みさや能力(ジャンプ、ひねり、投げ…)
技術フォームの修正、最大の速さや能力で実行すること。パフォーマンスの時期(U-16)
- 基本アクション
- 基本姿勢
- ゴールでのポジショニング
- ゴールでの横への移動
- 移動とキャッチ
- 移動と弾き
- 足割りとセービング
- 様々な投げ